やなことされたけど優しいときもあるからと
許してしまう、それって本心？
敵か味方か自分で決めて
こんにちは！
元不登校児ブロガーの美那川優雨です！
つらくなったときに
これは急を要してる方に
読んでもらえたらいいなあとの思いでまとめました。
『敵か味方かを自分で決める』
『人にあわせすぎないこと』
あの人いい人なのに反抗的になったりやりかえしたら
自分の方が悪なんじゃないか
混乱しますよね。
やなことされたけど、あの人優しいときもあるからと
許してしまう。
DVに悩まれてる方も同じようなこと
言われますよね。
言われますよね。
でもその分傷つくのは自分です。
自分で決めていいのです。
嫌ことしたり、言ってくるやつは
キライ！
と認めてしまうんです。
ラベリングするだけでいいんです。
その上で、
嫌いだけど学校のなかでは挨拶くらいしとくか
とか、
嫌いだから通学ルート変えようとかw
対処法が考えられるでしょ？
私も不登校になる直前は
その混乱の中にいました。
嫌い！と「感じること」は悪ではない
あいつ嫌い！と「感じること」は悪ではないんです。
ただ嫌いでも意地悪しないで.
自分の感情を尊ぶ、
自分はそういう気持ちなんだあって知ることです。
それはそのときはわからなかったですね
今はもう自分でバッサリ決めてますw
ただお互い気分悪くない程度に
振舞ってます。
だからストレスは昔ほどはないんですよ
